【米森】有機黑豆 6包入(450g-6包)
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米森 有機黑豆
嚴選有機食品,完全採用有機農法種植作物,不使用農藥、化學肥料及任何人工添加物,完整保留有機食品的天然成份,照顧全家人的身體,也愛護地球的每一寸土地。
黑豆含有豐富的植物性蛋白質,含量並不低於黃豆,能調整體質,調節生理機能,幫助骨骼和牙齒的生長與發育,還有促進新陳代謝,養顏美容,維持身體作用,自古以來便是傳承的美顏聖品。
【商品規格】
原料:有機黑豆
驗證單位:慈心有機驗證股份有限公司
有機農產品驗證證書字號:TOC-P0002
規格:450公克
保存期限:12個月 (未開封前)
保存方式:避免日光直射,置於陰涼乾燥處,開封後請冷藏並請儘快食用完畢
原產地:中國
【營養標示】
每一份量45公克,本包裝含10份 | |||
每份 | 每100公克 | ||
熱量 | 183大卡 | 406大卡 | |
蛋白質 | 16.7公克 | 37公克 | |
脂肪 | 6.0公克 | 13.4公克 | |
飽和脂肪 | 0.5公克 | 1公克 | |
反式脂肪 | 0.0公克 | 0.0公克 | |
碳水化合物 | 15.5公克 | 34.4公克 | |
糖 | 2.6公克 | 5.8公克 | |
鈉 | 2毫克 | 5毫克 | |
※營養標示數據若與包裝上略有差異時,以實際包裝上標示為準。 |
【青荷御膳房】
【有機黑豆漿】 (濃度水量可自行調整)
1.將有機黑豆清洗過後,加入水浸泡(夏天3小時,冬天9小時)。
2.將(黑豆)1:(水)5的比例倒入果汁機中打成液體狀,再將豆渣濾掉後,倒入鍋中以中火先煮到滾,然後再轉小火30~40分鐘後就完成了。
3.另可加入適量的有機砂糖或黑糖調味即可完成。
4.注意事項:豆漿很容易燒焦,所以烹煮時必須攪拌。
【黑豆紅棗粥】
黑豆 37.5公克
紅棗 37.5公克
白米 1杯
作法:
1. 黑豆洗淨,以冷水浸泡至發脹,瀝乾備用。
2. 將白米洗淨,放置一旁備用。
3. 黑豆放入鍋,加適量水,大火煮沸後轉小火熬煮。
4. 待黑豆煮至八分熟,放入白米熬煮成粥。
5. 直至豆爛熟粥黏稠時,加入紅棗及砂糖,調勻即可。
一周大事
國民黨中常會全程直播後,對於支持者來說,簡直是惡夢的開始。中常會為國民黨最高決策機關,但大多數中常委的表現,看不出是適當的最高決策者。
近月以來,國民黨中常會因是否修改黨代表選舉辦法,黨員入黨時間需延長至一年才可參選一事,進行了激烈爭論。場內熱鬧場外也不惶多讓,除了有黨員去法院提出假處分,也有黨員發起了了白海芋活動。
對於國民黨部分中常委的言行,身為國民黨支持者,感到三點痛心:
第一,對於中常委搞不清楚議事規則而痛心。
本周中常會洪秀柱看似「突襲散會」,但以議事規則來說完全符合。如有看直播就可以知道,本週中常會與上周中常會是合併為一次會,本周中常會要處理的議程僅剩確認議事錄,在大家無共識的情況下,自然留待下次會議討論。
結果有中常委搞不清楚,抱怨洪秀柱不處理他們的提案,甚至還有人製造謠言說洪秀柱不開會。但如果按照規定,本來就不可能回去處理新提案。中常委連這基本概念都搞不清楚,讓人搖頭。
第二,對於中常委臨時更改選舉辦法而痛心。
任何的選舉辦法都可以更改,但不該在選舉前一個月才做變動,更何況這辦法還是同一批中常委通過的。這樣的做法,已經違反了不溯及既往原則以及信賴保護原則。論法而言,中常委的做法說不過去、難以服人。
中常委帶頭破壞法治精神、不尊重黨內既有制度的行為,愧對中常委這一寶貴職位,難以成為黨員表率。從一、二兩點來看,國民黨中常委視法於無物,不懂法也不想搞懂法,全憑個人喜好行事。這樣的中常會組成,也難怪國民黨會衰敗到如此田地。
第三,對於中常委顛倒是非、黑白不分而痛心。
中常委聯名寄信給黨代表,陳述他們是如何的善待黃復興黨員,以及訴苦在黨中央的阻擾下,地方黨代表席次遭到「減少」。不懂法可以說是顢頇,但說謊就是惡劣了。
根據國民黨官方網頁資料,本屆地方黨部代表席次為934席,下屆地方黨部代表席次為1097席,共增加了163席。這樣清楚的數據,中常委卻可以說減少了50席,這樣的數字邏輯,令人無法理解;至於黃復興黨代表的部分,若不是這些中常委阻擋黃復興與一般黨代表併選案,黃復興黨員可得到的黨代表席次絕對超過妥協之後所訂定的278席。
中常委當初因擔心併選案衝擊到自身利益,不惜犧牲黃復興黨員權益,違反票票等值精神,決定延後實施此案。結果今天還可以厚顏強調自己多善待黃復興黨員,這樣的行為非常虛偽。
國民黨中常委的擔任資格勢必要進行改變,否則這個政黨難以革新。以民進黨中常委來說,幾乎都是由縣市長、立委、議員所擔任,具有強大的基層實力。而國民黨中常委卻有為數不少的商界人士,這也難怪國民黨會給予外界「官商不分」的不佳印象。而由這些沒有民意基礎支持的中常委來決定國民黨未來的發展方向,已經證明是一條不可行的路。
黨的最高決策機關,絕不能只有這樣的水準。改變,從選出好的中常委開始。
●本文作者為大學生楊湘甄。
●本文為作者評論意見,不代表《NOWnews今日新聞》立場。
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